خواص شر و مدفوع الاغ چیست؟
تاریخ انتشار: ۹ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۳۰۸۴۴۱
تعجب نکنید! شیر و فضولات الاغ این حیوان دوستداشتنی خواص زیادی برای سلامت بدن دارد؛
خواص شیر الاغ
شیر الاغ یک نوشیدنی بسیار مغذی است که خواص و فواید بینظیری دارد، به نظر شما شیر الاغ برای انسان مفید است یا مضر؟
مطالعات اخیر دانشمندان نشان میدهد که شیر الاغ برای بدن بسیار مفید است و خاصیت ضد باکتری آن 200 برابر بیشتر از شیر گاو است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در برخی از متون قدیمی طب سنتی به این نکته اشاره شده است که اگر شیر الاغ را پیش از خواب در بینی بچکانید، موجب بهبود کیفیت خواب شبانه میشود.
بهبود خوندماغافرادی که مبتلا به خوندماغ هستند با چکاندن یک تا 2 قطره از این نوشیدنی داخل حفرههای بینی میتوانند این مشکل را به سادگی حل کنند.
تسکین دندان درداگر دندان درد دارید، قرقره کردن این شیر، موجب قطع شدن خونریزی و تسکین درد دندان میشود.
درمان اسهالمصرف شیر گاو ممکن است باعث بیرونروی زیاد و به هم ریختن معده و دستگاه گوارش شما شود که البته این مشکل قابل درمان است؛ استفاده از شیر الاغ در طب سنتی برای مداوای برخی از انواع اسهال خونی توصیه شده است.
دفع سموم بدناستفاده از این شیر برای رفع مسمومیت در بدن بسیار مفید است؛ مثلا به افرادی که دچار انواع مسمومیت به ویژه مسمومیت دارویی شدهاند، توصیه میشود از شیر تازه و استرلیزه الاغ به جای سایر انواع شیر استفاده کنند.
درمان سوزش چشماستفاده از شیر الاغ برای افرادی که دچار سوزش چشم شدهاند، هم مفید است. به این منظور چند قطره شیر الاغ را در چشم بچکانید که باعث رفع سوزش آن میشود.
خواص دیگر شیر الاغ مصرف مداوم این شیر به بهبود آسم، سرفه، اگزما کمک میکند. شیر الاغ نزدیکترین ترکیب به شیر انسان است که به ساخت سیستم ایمنی بدن نوزاد هم کمک میکند. مضرات شیر الاغدر کنار تمامی فواید و خواصی که برای این شیر بیان شده است، مضراتی نیز برای این ماده معرفی کردهاند؛ به عنوان مثال به کسانی که سرد مزاج هستند، خوردن این ماده توصیه نمیشود؛ علیالخصوص اگر پس از خوردن شیر بخوابید این مسئله میتواند بسیار مضر باشد.
خواص عنبر نساراعنبر نسارا اصلی از سرگین (فضله) الاغ ماده به دست میآید، این ماده به ظاهر منفور، خواص عجیب و متعدد دارویی به خصوص برای خانمها دارد.
بهترین راه مصرف عنبر نسارا استفاده از دود آن است؛ درحقیقت، خاصیت ضد میکروبی، ضدعفونیکننده و ضد قارچی عنبر نسارا معجزهگر است.
درمان سوختگیدود عنبر نسارا در درمان سوختگیها مفید است. بخشهای سوخته را روزانه چند بار بر روی دود عنبر نسارا بگیرید تا روند بهبود و درمان آن تسریع پیدا کند.
درمان عفونت واژندر طب سنتی و حتی امروزه، از دود عنبر نسارا برای از بین بردن عفونتهای واژن زنان استفاده میشود. درواقع خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی عنبر نسارا به راحتی عفونتها را از بین میبرد.
بهبود زخم دهانه رحمبه خانمهایی که از زخم دهانه رحم رنج میبرند، استفاده از دود عنبر نسارا توصیه میشود. استفاده از دود عنبر نسارا یا ترکیب عنبر نسارا با خاکشیر و اسپند و نشستن روی دود آن بسیار اثربخش است.
درمانکننده سرماخوردگیدر محیطهای بسته خانگی یا اداری برای فصول سرد همیشه استفاده از دود عنبر نسارا توصیه میشود؛ زیرا خاصیت میکروبکشی آن مانع از انتقال ویروسها از افراد مریض به سالم میشود.
برای فصول سرد سال، حتما در خانه عنبر نسارا داشته باشید؛ زیرا برای کوتاه کردن و درمان سرماخوردگی معجزه میکند. سر و صورت خود را روزی چند بار روی دود عنبر نسارا بگیرید؛ حتی دهان خود را باز کنید تا دود به دهانتان برود.
بهداشت دهان و دندانشاید تعجب کنید اما واقعیت دارد که خواص ضد عفونی، ضد باکتریایی و همچنین ضد قارچی عنبر نسارا سبب شده است تا دود آن در بهداشت دهان و دندان هم مفید و اثربخش باشد.
درمان درد عادت ماهانهبرخی از بانوان از خونریزیهای شدید دوران عادت ماهانه(پریود) یا طولانی شدن آن رنج میبرند. استفاده از دود عنبر نسارا قبل از شروع عادت ماهانه و حتی بعد از آن میتواند این مشکلات را حل کند.
درمان صرعدر طب سنتی یکی از بهترین روشها برای درمان صرع، استنشاق دود عنبر نسارا همراه با سرکه یا استفاده از آب آن و استفاده از آن به عنوان قطره بینی است.
زیبایی پوستخاصیت ضد قارچی و ضد عفونیکننده عنبر نسارا سبب شده است تا بتوان از آن برای رفع کهیر، اگزما و برخی از قارچهای پوستی استفاده کرد.
درمان بواسیردود عنبر نسارا در رفع بواسیر و زخمهای آن نیز بسیار مفید است؛ روزانه چند بار و برای چند دقیقه به شکل نیمخیز روی دود عنبر نسارا بایستید تا دود آن به محل بواسیر بخورد.
خواص عنبر نسارا برای زنان باردارنظرات و دیدگاهها در مورد استفاده از عنبر نسارا و بهرهمندی از خواص آن در زمان بارداری متنوع است:
عدهای استفاده از دود این ماده را در رفع برخی از عفونتها و قارچهای دوران بارداری زنان حامله مفید میدانند و هیچ عوارضی را قبول ندارند.
عدهای هم مخالف استفاده از عنبر نسارا در هنگام بارداری هستند و حتی دود آن را باعث سقط جنین میدانند؛ در این شرایط مشورت با پزشک در استفاده از عنبر نسارا در دوره بارداری توصیه میشود.
خاصیت عنبر نسارا برای کودکان این گیاه در درمان زردی و سیاهسرفه کودکان بسیار مفید است. روند درمان بیماری مخملک را در کودکان تسریع میدهد.بنابراین، شما میتوانید از شیر و فضله الاغ برای مصارف گیاهی و دارویی استفاده کنید البته اگر بیماری خاصی دارید یا باردار هستید حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
لینک کوتاه خبر: bzna.ir/000FZl برچسب ها: الاغ ، خر ، شیر خر ، عنبرنسارامنبع: بازار نیوز
کلیدواژه: الاغ خر شیر خر عنبرنسارا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت bazarnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «بازار نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۳۰۸۴۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شاید باور نکنید اما نوشیدن جوش شیرین این خواص را دارد!
ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی و ورزش منظم تر، راه های اثبات شده ای برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه است
به گزارش سلامت نیوز، یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد. به همین دلیل است که درک علم پشت افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند این کار را با خیال راحت و در صحت کامل انجام دهید.
تئوری پشت جوش شیرین برای کاهش وزنجوش شیرین - یا بی کربنات سدیم - یک محصول خانگی است. اخیراً برخی نظریه ها در مورد تأثیر بالقوه جوش شیرین بر کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند.این نظریه ها نشان می دهد که جوش شیرین می تواند بر هضم و متابولیسم تأثیر بگذارد تا کاهش وزن را افزایش دهد.
تصور میشود که جوش شیرین میتواند اسید معده را خنثی کند تا نفخ را کاهش دهد و هضم غذا را تسریع کند که ممکن است به ظاهر لاغرتر و تصور کاهش وزن منجر شود.با این حال، توجه به این نکته مهم است که شواهد بیشتری برای حمایت از توانایی های احتمالی جوش شیرین برای کاهش وزن مورد نیاز است.
ممکن است عملکرد ورزشی را بهبود بخشدبرخی از مطالعات نشان می دهد که جوش شیرین به عنوان یک بافر در برابر تجمع اسید لاکتیک در عضلات ناشی از ورزش شدید عمل می کند. اسید لاکتیک یک ماده شیمیایی است که توسط بدن تولید می شود و باعث خستگی و درد ماهیچه ها در طول فعالیت بدنی می شود.
توانایی بالقوه جوش شیرین برای کاهش اسید لاکتیک ممکن است به شما کمک کند قبل از اینکه ماهیچه هایتان خسته شوند، ورزش طولانی تر یا با شدت بیشتری انجام دهید. همچنین می تواند تعداد کالری سوزانده شده را افزایش دهد که به طور غیر مستقیم به تلاش های کاهش وزن شما کمک می کند.
ممکن است به هضم غذا کمک کندهمانطور که قبلا ذکر کردیم، جوش شیرین ممکن است به خنثی کردن اسید معده برای کمک به هضم و کاهش نفخ کمک کند.بهبود فرآیند هضم ممکن است به بدن کمک کند غذا را سریعتر جذب و دفع کند که ممکن است به شما این تصور را بدهد که وزن کم کرده اید.
کاهش نفخ همچنین می تواند به لاغری اندام کمک کند و باعث شود این احساس را داشته باشید که وزن کم کرده اید. اثرات بالقوه جوش شیرین بر روی هضم به کاهش چربی که یک عنصر مهم در از دست دادن وزن اضافی است، گسترش نمی یابد.
ممکن است به قلیایی بودن کمک کندبرخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن جوش شیرین ممکن است سطح pH بدن را تغییر داده و آن را قلیایی تر کند. این کار ممکن است رعایت تئوری رژیم قلیایی را برای افراد آسانتر کند که پیشنهاد میکند کاهش سطح pH بدن میتواند تجزیه چربی را بهبود بخشد. توجه به این نکته ضروری است که بدن معمولاً pH را به تنهایی تنظیم می کند و تأثیر تغییرات رژیم غذایی بر این تعادل حداقل است.
می تواند به طور بالقوه به کنترل اشتها کمک کندبرخی افراد ادعا میکنند که نوشیدن آب جوش شیرین به آنها کمک میکند برای مدت طولانیتری احساس سیری کنند یا اشتهایشان کاهش پیدا کرده است. با این حال، در حال حاضر هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد و این احساس سیری ممکن است به اثر دارونما نسبت داده شود.
خطرات و عوارض جانبی نوشیدن جوش شیرین عدم تعادل الکترولیتجوش شیرین سرشار از سدیم است که در صورت مصرف زیاد می تواند تعادل الکترولیت ها را در بدن شما مختل کند. عدم تعادل الکترولیت می تواند باعث سردرد، خستگی و ضعف عضلانی شود و در موارد شدید، می تواند تهدید کننده زندگی نیز باشد.
افراد مبتلا به بیماری کلیوی، فشارخون بالا یا بیماری قلبی باید مراقب این عارضه جانبی بالقوه باشند، زیرا بدن آنها برای مدیریت سدیم اضافی تلاش می کند.
آلکالوزخوردن جوش شیرین در تلاش برای تغییر PH بدن شما می تواند منجر به آلکالوز شود - وضعیتی که در آن بدن بیش از حد قلیایی می شود. علائم آلکالوز می تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، لرزش دست و انقباض عضلات باشد. اگر درمان نشود، می تواند باعث تشنج نیز شود.
مسائل مربوط به گازنوشیدن جوش شیرین می تواند منجر به افزایش تولید گاز شود که می تواند به نفخ و آروغ زدن منجر شود. این وضعیت ذاتاً خطرناک نیست، اما می تواند ناراحت کننده و شرم آور باشد؛ به ویژه در محیط های اجتماعی. با این حال، اگر گاز اضافی به دام افتاده باشد و نتواند خارج شود، ممکن است با ایجاد پارگی معده، زندگی را به خطر بیندازد.
تداخل با داروهاجوش شیرین ممکن است با داروهای مختلف - از جمله داروهای تجویزی و بدون نسخه (OTC) - تداخل داشته باشد و بر جذب و اثربخشی آنها تأثیر بگذارد. افرادی که برای بیماری های مزمن دارو مصرف می کنند باید ابتدا با پزشک خود در مورد مصرف جوش شیرین صحبت کنند تا از بروز هرگونه عارضه جلوگیری شود.
افزایش خطر برای برخی شرایط سلامتیمصرف منظم مقادیر زیاد جوش شیرین ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ها، به ویژه مشکلات قلبی یا کلیوی را افزایش دهد. این به دلیل محتوای بالای سدیم موجود در جوش شیرین است که می تواند فشار خون را افزایش داده و فشار بیشتری بر کلیه ها و قلب وارد کند.
چطور بدون نوشیدن جوش شیرین لاغر شویم؟در حالی که ممکن است وسوسه انگیز باشد که به سراغ راه حل های "آسان" برای از بین بردن چربی اضافی بدن بروید اما کاهش وزن پایدار نیاز به رویکرد جامع تری دارد. ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی و ورزش منظم تر، راه های اثبات شده ای برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه است. بیایید نگاهی دقیق تر به چگونگی کاهش وزن با استراتژی های سالم بیندازیم.
تغییرات رژیم غذایییکی از مهم ترین اقداماتی که می توانید برای کاهش وزن بردارید، تنظیم رژیم غذایی است. مهم است که تا حد امکان بر روی غذاهای کامل و فرآوری نشده تمرکز کنید، از جمله:
خوردن میوه و سبزیجات بیشتر
تمرکز بر مصرف بیشتر پروتئین بدون چربی، مانند سینه مرغ، تخم مرغ و ماهی
از غلات کامل مانند کینوا یا برنج قهوه ای در وعده های غذایی خود استفاده کنید
همچنین باید به اندازه سهم خود توجه داشته باشید تا به شما کمک کند کالری دریافتی خود را مدیریت کنید و کسری مورد نیاز برای کاهش وزن را ایجاد کنید.
میتوانید این کار را با استفاده از بشقابها و کاسههای کوچکتر، یادگیری تشخیص نشانههای گرسنگی و اطمینان از اینکه وعدههای غذاییتان مملو از مواد مغذی است تا شما را برای مدت طولانیتری سیر نگه دارید، انجام دهید.
افزایش فعالیت بدنیعلاوه بر تنظیم رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی برای کاهش وزن پایدار ضروری است. فعالیت بدنی نه تنها متابولیسم شما را افزایش می دهد، بلکه به سوزاندن کالری و کاهش چربی نیز کمک می کند و ظاهری لاغرتر به شما می بخشد.
سعی کنید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشید. این کار را می توان با استفاده از انواع تمرینات از جمله دویدن، پیاده روی، پیلاتس و شنا انجام داد. همچنین توصیه می شود حداقل دو جلسه تمرین مقاومتی را در برنامه تمرینی هفتگی خود بگنجانید تا مفاصل و عضلات قوی داشته باشید.
بسیاری از مردم برای یافتن زمانی برای ورزش تلاش می کنند. با این حال، راههای آسان زیادی برای افزایش حرکات در طول روز وجود دارد تا به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید. این استراتژی ها عبارتند از:
به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید
پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل کار، در صورت امکان
هنگام خرید بیشتر حرکت کنید
همه این فعالیتها به کالری NEAT یا گرمازایی فعالیت غیرورزشی شما اضافه میشوند که برای کاهش وزن پایدار بدون ورزش شدید ضروری هستند.
تعدیل سبک زندگییکی دیگر از عناصر مهم و اغلب نادیده گرفته شده کاهش وزن، داشتن یک سبک زندگی سالم است. این روتین فراتر از بهبود رژیم غذایی و افزایش دفعات تمرین است. همچنین باید شامل موارد زیر باشد:
اولویت خواب با کیفیت برای کمک به کاهش هوس و تثبیت هورمون ها
مدیریت استرس برای جلوگیری از افزایش کورتیزول که می تواند به افزایش وزن کمک کند
اتخاذ یک رویکرد تغذیه آگاهانه
نوشیدن آب کافی
برای یک نوشیدنی مغذی، سرکه سیب یا آب لیمو را به آب گرم اضافه کنید
ایجاد این تغییرات کوچک اما پایدار راه طولانی برای تضمین یک سبک زندگی سالم و مداوم و کمک به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک می کند.
چه زمانی باید در مورد وزن خود به پزشک مراجعه کنید؟در حالی که همیشه لازم نیست در مورد کاهش وزن با پزشک خود مشورت کنید، اما مهم است که بدانید چه شرایطی ممکن است به توجه حرفه ای نیاز داشته باشد. توصیه می شود در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید:
تغییرات وزن قابل توجه و ناخواسته
مبارزه با مدیریت وزن علیرغم تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی
تشخیص بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا
علائم یک اختلال خوردن، مانند محدودیت شدید کالری، پرخوری و پاکسازی، یا وسواس نسبت به غذا و تصویر بدن
کاهش قابل توجه کیفیت زندگی شما به دلیل مشکلات وزن
تجربه این مسائل ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای جدی باشد که نیاز به درمان حرفه ای برای بهبود کیفیت زندگی شما و جلوگیری از عوارض بیشتر دارد.
کانال عصر ایران در تلگرام